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Centro Yoga Ganesh

Viale della Scienza, 9 -  V I C E N Z A

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   Il Restorative Yoga è uno stile di yoga che incentra il lavoro sul rilassamento e sul recupero delle energie. Supportando il corpo nelle diverse posizioni viene stimolato e rilassato, alternativamente, alla ricerca di un suo equilibrio.

   L’azione sul corpo permette immediati effetti sulla circolazione, rendendo questo stile particolarmente utile contro l’ipertensione e le malattie cardiovascolari ma anche per stati emotivi di agitazione e ansia.

   Aiuta ad attivare il sistema nervoso parasimpatico, che porta corpo e mente in uno stato di riposo e riparazione, stimolando il sistema immunitario e portando equilibrio a quello endocrino.

   La pratica del restorative è particolarmente utile nei momenti in cui ci si sente stanchi, affaticati o stressati dalla routine quotidiana.

   Prenota la tua lezione di prova gratuita mandando un whatsapp al numero 380 6440640  Ti aspettiamo

© 2014 CENTRO YOGA GANESH.

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